Si avvicinano le feste e con loro il solito vecchio problema: come fare per non arrivare a gennaio con svariati chili in più? Ho provato ad elaborare alcuni piccoli e pratici consigli che tutti possono applicare, a casa ma anche e soprattutto nei bar o nei ristoranti e dagli amici, senza rinunciare a nulla (o … Continua a leggere 8 consigli per un Natale light →