Conoscete la paleodieta? Se la risposta è no vi spiego subito di cosa si tratta: la paleodieta o dieta dell’uomo delle caverne o, ancora, dieta dell’età della pietra, è un approccio alimentare che mira a ricreare l’alimentazione tipica dei nostri progenitori preistorici. I sostenitori della paleodieta si basano sui seguenti elementi: L’essere umano non si … Continua a leggere Dieta paleo: come funziona? Vediamo un menu! →